Локоть теннисиста (латеральный эпикондилит) - это болезненное состояние, возникающее в результате перегрузки мышц и сухожилий, которые крепятся к латеральному надмыщелку плечевой кости. Хотя это состояние называется "локоть теннисиста", оно может возникать у любого человека, занимающегося деятельностью, связанной с частыми повторяющимися движениями кисти и предплечья.

Локоть теннисиста обычно развивается из-за повторяющихся движений и перегрузки сухожилий и мышц, которые участвуют в разгибании кисти и пальцев. Эти движения могут приводить к микроразрывам в сухожилиях, что вызывает боль и воспаление. Спорт, трудовая деятельность или хобби, которые включают частые движения запястья, такие как теннис, работа с инструментами, живопись и т. д., могут способствовать развитию латерального эпикондилита. Особенность этого заболевания в том, что человек совершает повторяющиеся характерные движения, особенно с нагрузкой, что в итоге приводит сначала к чрезмерной усталости, затем к микроразывам, воспалению и другим клиническим состояниям локтевого сустава.

Симптомы

Основные симптомы локтя теннисиста включают:

Боль и жжение в наружной части локтя.
Ослабление хвата.
Усиление боли при поднятии или захвате предметов.
Болезненные ощущения могут распространяться вниз по предплечью.

Бандажи при локте теннисиста - латеральном эпикондилите

Использование бандажей при локте теннисиста (латеральном эпикондилите) является важной частью комплексного лечения, направленного на уменьшение боли и воспаления, а также на поддержку процесса заживления поврежденных тканей. Бандажи помогают стабилизировать сустав и снизить нагрузку на сухожилия, что способствует их восстановлению.

Виды бандажей при локте теннисиста

Существует несколько видов бандажей и ортезов, которые могут использоваться при лечении локтя теннисиста:

Компрессионные бандажи на локоть

Эти бандажи оборачиваются вокруг локтевого сустава и обеспечивают мягкую компрессию. Они помогают уменьшить отек и боль за счет улучшения кровообращения. Такие бандажи подходят для профилактики латерального эпикондилита.

Бандажи на локоть с силиконовыми вставками

Такие бандажи имеют встроенные подушечки, которые оказывают давление на мышцы и сухожилия в предплечье чуть ниже локтя. Это давление перераспределяет нагрузку с поврежденного участка, помогая уменьшить боль и ускорить заживление. Часто такие бандажи имеют ленту с липучкой, которая создает дополнительную регулируемую компрессию

Ортезы с жесткой фиксацией локтя

Эти ортезы обеспечивают жесткую фиксацию локтевого сустава, ограничивая его движение. Они используются в более тяжелых случаях для полного отдыха поврежденных тканей или для реабилитации после операций

Преимущества использования бандажей при локте теннисиста

Бандажи на локоть с компрессионным эффектом имеют комплексные преимущества для лечения латерального эпикондилита. Они фиксируют сустав, перераспределяют и снимают нагрузку с сухожилий локтя, улучшают кровообращение и снимают отек. Все это помогает ускорить лечение локтя теннисиста и заживление поврежденных тканей. Рассмотрим подробнее преимущества бандажей при локте теннисиста:

Снижение боли и воспаления - компрессия и поддержка, оказываемые бандажами, улучшают отток лимфы, снижают отек и помогают уменьшить боль и воспаление в области локтя.
Стабилизация сустава. Бандажи стабилизируют локтевой сустав и снижают нагрузку на сухожилия, что предотвращает дальнейшее повреждение при повторяющихся травмирующих движениях.
Ограничение движения. Компрессионный бандаж мягко ограничивает движение локтевого сустава, что предотвращает повторяющиеся травмирующие движения.
Ускорение заживления. Поддержка и фиксация способствуют правильному заживлению поврежденных тканей.
Улучшение функции. Бандажи помогают восстановить нормальную функцию сустава - вы сможете пользоваться рукой так же, как обычно до полного выздоровления.
Профилактика рецидивов. Регулярное использование бандажей при физической активности помогает предотвратить повторное развитие симптомов.

Как бандажи на локоть снимают нагрузку с сухожилий

Бандажи с подушечками оказывают давление на мышцы предплечья ниже локтя, что перераспределяет нагрузку с места прикрепления сухожилий к латеральному надмыщелку. Это уменьшает натяжение и давление на поврежденные сухожилия, способствуя их заживлению. Компрессионные бандажи улучшают кровообращение и лимфоотток, что также помогает снизить воспаление и отек.

Как бандажи помогают лечить локоть теннисиста

Обеспечение отдыха поврежденных тканей. Ограничивая движения и стабилизируя сустав, бандажи дают поврежденным тканям возможность восстановиться.
Уменьшение микротравм. Бандажи предотвращают дальнейшие микроразрывы сухожилий, снижая риск обострения заболевания.
Стимуляция кровообращения. Компрессия помогает снять отек, что в свою очередь улучшает приток крови к поврежденной области и ускоряет процесс заживления.
Облегчение боли. Снижение нагрузки и воспаления приводит к уменьшению болевых ощущений.

Выбор бандажей при локте теннисиста - цены, ассортимент, покупка

Подбор правильного размера. Бандаж должен плотно прилегать, но не быть слишком тугим, чтобы не нарушать кровообращение. Сверьтесь с размерной сеткой в нашем магазине, чтобы выбоать правильный размер бандажа при латеральном эпикондилите.

Правильное положение. Бандаж с подушечками должен быть размещен на локте так, чтоб силиконовые подушечки находились слева и справа от локтевого сгиба на 2-3 см ниже локтевого сустава.

Регулярность ношения. Бандаж следует носить во время физической активности, а также в периоды боли или дискомфорта. Кроме того, необходимо делать перерывы в ношении бандажа

Цена бандажа при локте теннисиста. Разные производители ортопедических товаров предлагают широкий ассортимент бандажей при латеральном эпикондилите. Цены могут отличаться в раз, но при этом функции и качество материалов могут отличаться несильно. Чтобы подобрать правильный бандаж при локте теннисиста перед покупкой обратитесь в наш магазин Tonometr.net. Мы поможем вам выбрать и купить бандаж при локте теннисиста и обеспечим индивидуальный подход.

Заключение

Использование бандажей является эффективным методом консервативного лечения локтя теннисиста и может значительно улучшить состояние пациента при соблюдении всех рекомендаций. Локоть теннисиста — это состояние, которое можно успешно лечить при своевременном обращении к врачу и соблюдении рекомендаций по лечению и профилактике.